Mai sarac in calorii decat rudele sale, fisticul ingrasa chiar mai putin decat scrie pe ambalaj. Acest lucru se intampla pentru ca unele grasimi gasite in aceasta gustare nu sunt absorbite de organism.
Studiile arata ca nici grasimile care se gasesc in samburii de migdale si alune nu sunt absorbite in totalitate. Potrivit Men’s Health, daca nu mesteci foarte bine acest tip de gustari, anumite grasimi nu vor mai apuca sa fie absorbite de catre organism.
Citeste mai mult despre Fisticul contine "grasimi bune" pentru sanatate pe ziare.com
