Asociatia Green Revolution le-a oferit bucurestenilor ieri, 6 august, diverse posibilitati de petrecere a timpului liber, in cadrul proiectului ,,Roaba de cultura” din parcul Herastrau: Pilates cu antrenoare World Class Romania, sfaturi SMURD de prim ajutor si un concert George Baicea Band.
Clasa Pilates World Class Romania
Ziua a inceput cu o clasa speciala de exercitii Pilates, sustinuta de Ana Cordea, antrenor de fitness la WorldClass Romania. Cei peste 30 de participanti au invatat cum sa respire intr-un mod specific, cum sa isi coordoneze miscarile astfel incat anumiti muschi sa lucreze si au primit sfaturi legate de eliminarea stresulului atat la nivel mental, cat si la nivel fizic, prin tehnica relaxarii.
,,Sunt foarte incantata de ora de Pilates pe care am petrecut-o. Am vazut anuntul Asociatiei Green Revolution si m-a atras in special aceasta activitate. Nu ma gandeam ca sunt atat de complexe Pilates. Am invatat acum ca ele se se executa cu ajutorul unei respiratii adecvate, prin concentrarea atentiei asupra zonei la care lucrezi si asupra miscarii in sine. Mi-a placut in mod special fapul ca faci Pilates pentru a-ti elibera mintea si-ti folosesti creierul pentru a-ti coordona miscarile trupului. Multumesc din suflet organizatorilor pentru aceasta idee super”, a spus Liliana Coldea, participanta la clasa de Pilates de pe pajistea ,,Roabei de cultura”.
Tehnici SMURD de prim-ajutor
Pentru ca ne confruntam de multe ori cu situatii care necesita primul-ajutor, Asociatia Green Revolution si SMURD au adus astfel de informatii utile la ,,Roaba de cultura”, in cadrul unui curs sustinut de instructorul formator SMURD, Cristian Caldararu.
Peste 100 de persoane au fost invatate notiuni de baza de prim-ajutor, din programul SMURD ,,Basic life support”. Instructorul Cristian Caldararu a prezentat sfaturi pentru acordarea primului-ajutor, in cazul persoanelor inconstiente, netraumatizate, in caz de stop cardiorespirator si masuri in ceea ce priveste dezobstructia cailor aeriene la adult, copil si nou-nascut.
,,Programul SMURD <<Basic life support>> este unul deosebit de important pentru oricine, deoarece trateaza masurile necesare de prim-ajutor in cazul aproapelui aflat in stop cardio-respirator. Feedbackul celor prezenti astazi la curs este unul foarte bun: cursantii au pus intrebari, au aplicat singuri tehnica resuscitarii, au participat activ si au inteles ce trebuie sa faca pentru acordarea primului-ajutor in diverse cazuri. Ii asteptam cu sfaturi si tehnici utile la urmatoarele cursuri SMURD de la ,,Roaba de cultura”, a declarat instructorul formator Cristian Caldararu.
Cursul SMURD a durat o ora, a fost interactiv (a implicat participarea publicului), iar instructorul a exemplificat tehnicile de prim-ajutor pe persoanele participante sau manechinii SMURD.
,,O idee excelenta de curs! Tehnicile de prim ajutor sunt esentiale si, din pacate, nu le prea aflam din alta parte. Multumim SMURD pentru sfaturile utile! Un 10 pentru explicatiile instructorului Caldararu. Cu siguranta eu si amicii mei asteptam urmatoarele cursuri de gen!”, a spus Robert Manea, prezent la cursul SMURD.
Concert George Baicea Band
Sambata seara s-a sfarsit pentru cele aproximativ 200 de persoane de pe pajistea Pescarus in acorduri de chitara electrica, cu un concert sustinut de George Baicea si trupa sa, formata din Alex Davidescu – bass si Nicolae Georoiu – drums.
George Baicea Band se afla la a doua prezenta la ,,Roaba de cultura”.
,,Pentru sambata seara mi se pare ideala participarea la un concert. Green Revolution au avut o idee foarte buna, cu aducerea culturii in natura. E foarte placut sa stai pe iarba la un concert, in parc. Atat eu, cat si gasca, am ramas impresionati de chitara lui George Baicea. A fost un concert reusit si ne-am simtit foarte bine”, a afirmat Ioana Popescu.
Program, ,,Roaba de cultura", 7 august
19:30 – Teatrul de copii Del’Arte: piesa ,,Pedagog de scoala noua"
20:30 – Spectacol de improvizatie teatrala, trupa Freeze
,,Prin "Roaba de cultura" ne-am dorit sa aducem cultura in natura, acolo unde sunt oamenii si sa venim cu o alternativa la petrecerea timpului liber prin muzica, dans, pictura sau teatru. Un deziderat al acestui proiect este realizarea unei punti prin intoarcerea la valori, la cultura si dialog. ,,Roaba de cultura" este un exercitiu pe care fiecare dintre noi il poate face", a spus Raluca Fiser, presedintele Asociatiei Green Revolution.
Proiectul ,,Roaba de cultura" ofera in mod gratuit alternative culturale pentru petrecerea timpului liber in natura.
Proiectul este organizat de Asociatia Green Revolution, in parteneriat cu Administratia Lacuri, Parcuri si Agrement Bucuresti (ALPAB) si FiorArte si sprijinit de Ciuc, Cumpana, World Class, Editura Nemira, Lipton, Recolamp, Biciclop, Perpetuum Cycle, Free Rider, Metropotam, Zile si nopti, b365.ro si inparc.ro.
Pana pe 15 octombrie 2011, proiectul, desfasurat intr-un spatiu multifunctional din Parcul Herastrau, pe pajistea din zona Pescarus, propune publicului concerte de muzica clasica, electronica, cursuri de dans, ateliere de pictura si olarit si diverse activitati sportive. De asemenea, vor fi prezentate piese de teatru si se vor realiza proiectii de filme in parteneriat cu institutele culturale.
Pasionatii de lectura vor putea inchiria carti, in mod gratuit, pe care le pot citi numai in spatiul amenajat. Cei care vor dori sa continue lectura a doua zi pot face o rezervare a cartii pentru 24 de ore.
Zona ,,Roaba de cultura" beneficiaza de acces Wi-Fi gratuit.
Accesul in zona ,,Roabei de cultura" este liber sapte zile pe saptamana, astfel: de luni pana joi, in intervalul orar 10 – 22.00, iar de vineri pana duminica, intre orele 10 – 02.00.
Citeste si: Combat force si concert Marcian Petrescu la ,,Roaba de cultura; 40 de copii au participat la cursurile de pictura ale proiectului "Roaba de cultura"; Week-end plin cu „Roaba de cultura”
